• „Prävention“

    • 6 Nächte mit vitaler Vollpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • Autogenes Training und Nordic Walking
    ab 570,- € p.P.
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  • „basenfasten Kur“

    • 7 Nächte mit basenfasten Vollpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • 1x Wohlfühlbehandlung à ca. 45 Min.
    ab 630,- € p.P.
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  • „Ich bin dann mal weg“

    • 2 Nächte mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • Wellness-Behandlungen für € 40,-
    ab 192,- € p.P.
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  • „Tanzurlaub“

    • 5 Nächte mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • Tanzkurs und Tanzabende
    ab 549,- € p.P.
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  • „Wohlfühltage“

    • 3 Nächte mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • Gesichtsbehandlung & Wellnessmassage
    ab 283,- € p.P.
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  • „Gesundheitswoche“

    • 7 Nächte mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • je 2x Massage und Fango-Packung
    ab 628,- € p.P.
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Saunabereich

Entdecken Sie unsere Saunen – Nutzen Sie die Kraft der Wärme

Wärme für Körper, Geist und Seele: Neben unserer hauseigenen Therme bieten wir Ihnen verschiedene Anwendungen, bei denen die Kraft der Wärme und ihre wohltuende Wirkung genutzt wird.

  • Finnische Außensauna (ca. 95°C, 10% Luftfeuchtigkeit)
  • Kräutersauna (ca. 65°C, 30-40% Luftfeuchtigkeit)
  • Physiotherm®-Infrarotwärmekabine
  • Ruhebereiche
  • Kraxenhofen
  • Hydrojet-Massageliege

Finnische Außensauna – täglich geöffnet von 14 bis 21 Uhr

In unserer finnischen Außensauna herrschen hohe Temperaturen von ca. 95°C bei einer geringen Luftfeuchtigkeit von etwa 10%. Wir stellen Ihnen täglich wechselnde Aromaaufgüsse mit Orange, Lindenblüte, Latschenkiefer und mehr zur Verfügung. Atmen Sie tief ein und spüren Sie die wohltuende Wirkung der ätherischen Öle. Nach dem Besuch der finnischen Außensauna genießen sie ein anregendes Luftbad.
Empfohlene Dauer: 10 bis 15 Min.

Kräutersauna – täglich geöffnet von 14 bis 21 Uhr

Die Temperatur in unserer Kräutersauna beträgt angenehme 65°C bei einer erhöhten Luftfeuchtigkeit von ca. 30-40%. Aus dem Kupferkessel über unserem Saunaofen steigen heiße Kräuterdämpfe auf und erfüllen den ganzen Raum mit dem Duft von frischen Kräutern. Dank der hohen Luftfeuchtigkeit schwitzen Sie in der Kräutersauna ebenso intensiv wie in der heißeren finnischen Außensauna, können sie jedoch länger auskosten.
Empfohlene Dauer: 15 bis 20 Min.

Damensauna – samstags von 9 bis 14 Uhr

Jeden Samstagvormittag ist der gesamte Saunabereich für unsere weiblichen Gäste reserviert. In der Damensauna sind Frauen unter sich und können ungestört entspannen.

Physiotherm®-Infrarotkabine – täglich geöffnet von 7 bis 21 Uhr

In unserer Physiotherm-Infrarotkabine wird Infrarotwärme genutzt, um auf natürliche Weise Beschwerden zu lindern, das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern und die Gesundheit zu stärken. Dabei wird mit Tiefenwärme gearbeitet, die schon ab 30°C wirksam ist und so das Herz-Kreislauf-System nicht belastet.
Sie können die Temperatur sowie die Farbe der Beleuchtung in der Kabine an Ihre individuellen Vorlieben anpassen.
Empfohlene Dauer: 30 Min. täglich

Saunatipps

Damit Sie Ihren Saunabesuch in vollen Zügen genießen können, haben wir wertvolle Tipps für Sie:

  • Der Saunabereich ist eine textilfreie Zone. Für mehr Intimität können Sie ein Saunahandtuch tragen. Diese sind an der Rezeption verfügbar.
  • Nehmen Sie sich genügend Zeit für einen entspannten Saunabesuch.
  • Besuchen Sie die Sauna nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen. Vor und nach dem Saunabesuch sollten Sie genügend trinken. Empfehlenswert sind Mineralwasser und Saftschorlen, keinesfalls Alkohol.
  • Genießen Sie vor dem Saunagang eine reinigende Dusche. Sich vor der Sauna gut abzutrocknen fördert das Schwitzen.
  • Ein warmes Fußbad vor dem Saunagang erweitert die Blutgefäße und bereitet Sie auf die Wärme vor.
  • Benutzen Sie aus hygienischen Gründen stets ein körpergroßes Saunahandtuch als Unterlage. Kein Schweiß aufs Holz.
  • Besuchen Sie die finnische Außensauna für etwa 10-15 Min., die Kräutersauna 15-20 Min. Verlassen Sie die Saunen, wenn Sie sich nicht mehr wohlfühlen.
  • Sitzen Sie in den letzten Minuten aufrecht und bewegen Sie Ihre Beine, um Ihren Kreislauf anzukurbeln und Schwindel bzw. Ohnmacht vorzubeugen.
  • Nach dem Saunagang sollten Sie duschen und sich gut abkühlen: Erst die Atemwege an der frischen Luft, dann den Körper mit kaltem Wasser. Nur so erreichen Sie eine gesundheitsfördernde Wirkung.
  • Nach dem Abkühlen führt ein warmes Fußbad die im Körper verbliebene Wärme ab und verhindert ein Nachschwitzen.
  • Halten Sie sich mit einem Bademantel warm und gönnen Sie Ihrem Körper nach jedem Saunagang 20 bis 30 Min. Ruhe.
  • Empfehlenswert sind bis zu drei Saunagänge nacheinander. Saunieren beschränkt sich nicht auf die kalten Monate, sondern fördert Ihre Gesundheit auch im Sommer.
  • Im gesamten Saunabereich bitte ruhig verhalten und Rücksicht auf andere Gäste nehmen.

Regelmäßiges Saunieren

  • stärkt die Abwehrkräfte
  • beugt langfristig Mangelerscheinungen der Haut vor
  • entspannt
  • schenkt Ruhe und Gelassenheit
  • fördert den Schlaf
  • regt die Zellneubildung an
  • steigert die Durchblutung
  • trainiert die Blutgefäße

Bei einem Schwitzbad in der Sauna weiten sich durch den Dampf die Poren Ihrer Haut, wodurch die Behandlungen in unserer Kosmetik- und Wellnessabteilung ihre Wirkung noch besser entfalten können.

Ruhebereiche – täglich geöffnet von 7 bis 21 Uhr

Um nach der Sauna oder dem Thermalbad richtig zu entspannen, bieten Ihnen unsere Ruhebereiche eine angenehme Atmosphäre: Sie haben die Wahl zwischen unseren Ruheräumen im Innenbereich mit stimmungsvoller Beleuchtung, unserer Liegewiese im Grünen und dem Sauna-Freiluftbereich.

Kraxenofen

Unser Kraxenofen ist ein allgäuisches Dampfbad, bei dem wohltuender heißer Dampf durch Heu strömt. Seinen Namen hat der Kraxenofen von den Tragegestellen, mit denen früher das frisch gemähte Heu nach Hause gebracht wurde. Diese Tragekörbe werden auch als Kraxen bezeichnet.
Während der Anwendung nehmen Sie auf einer bequemen Bank Platz, Ihr Rücken lehnt dabei an der mit Heu gefüllten Holzkraxe. Ein weiches Vliestuch vor dem Körper sorgt dafür, dass der kostbare Dampf nicht entweicht. Durch die freiwerdenden ätherischen Öle und die abgegebene Wärme wird der Kreislauf geschont und die Muskulatur entspannt.
Kosten: € 3,- (Wertmarken und Vliestuch an der Rezeption erhältlich)
Dauer: ca. 20 Min.

Hydrojet-Massageliege

Massage auf Knopfdruck: Auf unserer Hydrojet-Massageliege können Sie frei entscheiden, wie lange und mit welcher Intensität Sie massiert werden möchten. Machen Sie es sich einfach auf dem beheizten Wasserbett bequem, wählen Sie Ihre Wunsch-Massage und lassen Sie sich auf der Welle der Entspannung treiben.
Kosten: ab € 2,- für 5 Min. (Wertmarken an der Rezeption erhältlich)