• „Über Stock und Stein“

    • 5 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • 2x Wanderbrotzeit
    • 1x Wanderkarte mit ausgearbeiteten Touren
    ab 315,- € p.P.
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  • „Wohlfühltage“

    • 3 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • 1x Gesichtsbehandlung für Sie oder Ihn
    • 1x Aromaöl-Entspannungsmassage
    ab 265,- € p.P.
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  • „Auf zwei Rädern durchs Rottal“

    • 5 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • 4x Radlerbrotzeit
    • 2x Kraxenofen (Heusauna)
    • 1x Radkarte für das Rottal und Umgebung
    ab 325,- € p.P.
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  • Schnuppertage

    • 2 Übernachtungen mit Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • Anreise täglich
    • Buchbar bis letzte Anreise 28.06.2019
    ab 99,- € p.P.
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  • „Gesundheitswoche“

    • 7 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • Nutzung der TechnoGym-Fitnessgeräte
    • 2x Massage à 20 Min.
    • 2x Fango-Packung
    ab 585,- € p.P.
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  • Fastenwoche – „Heilfasten“

    • 7 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • 4 Fastentage + 2 Aufbautage
    • ärztliches Aufnahme- und Abschlussgespräch
    • 2x Gespräch mit der Ernährungsberatung
    ab 688,- € p.P.
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  • „Golf Chipper“

    • 3 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • 1x Greenfee auf dem Golfplatz Sagmühle
    • 1x Greenfee auf dem Golfplatz Bella Vista in Bad Birnbach
    • bis zu 25% Greenfee-Ermäßigung auf Golfplätzen der Region Donau-Inn
    ab 299,- € p.P.
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  • „Ich bin dann mal weg“

    • 2 Übernachtungen mit Verwöhn-Halbpension
    • AktiVital-Inklusivleistungen
    • individuelle Wellness- & Beauty-Behandlungen im Wert von € 40.-
    ab 186,- € p.P.
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  • „basenfasten Kur 7 Nächte“

    • 7 Übernachtungen
    • basenfasten Vollpension
    • Begrüßungspaket von „basenfasten – die wacker-methode®“ mit persönlichem Fastenbuch
    • brainLight® Shiatsu-Relax-Massagesessel
    • uvm.
    ab 585,- € p.P.
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Gesundheitsförderung

Bewegung und Entspannung in Bad Griesbach

Das AktiVital Hotel in Bad Griesbach bietet Ihnen die Gelegenheit mit wenig Aufwand viel für Ihre Gesundheit bzw. die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu tun. Die Eckpfeiler unseres Präventionsangebots zur Gesundheitsförderung sind Ernährung, Bewegung, Entspannung und Spaß. Letzteres ist der Kernpunkt unseres Konzepts, denn nur, wenn etwas Freude bereitet, ist man motiviert die Sache auch durch zuziehen und kann nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Bewegung ist gesund

Ein ausreichendes Maß an Bewegung ist durch nichts zu ersetzen. Gerade wenn Sie Ihre Tätigkeit vorwiegend im Sitzen ausüben, ist es schwer das tägliche Defizit nach Feierabend noch aufzuholen. Genau darauf haben wir unser Bewegungsprogramm abgestimmt. Unsere Coaches begleiten Sie, leiten Sie an und motivieren Sie so zusätzlich. Neben dem Nordic-Walking-Kurs können Sie an geführten Wanderungen, Bogenschießen, Aqua Fit und mehr teilnehmen und damit den Trainingseffekt zusätzlich erhöhen. Und bloß keine Scheu, das Bewegungsprogramm macht auch untrainierten Personen Spaß.

Entspannung braucht jeder mal

Ruhe- und Entspannungsphasen sind für die Gesundheit von enormer Bedeutung. Jeder weiß, wie negativ sich etwa Schlafmangel auf unser Leben auswirkt. Damit Sie die Herausforderungen des Alltags weiterhin gut bewältigen, haben wir ein spezielles Entspannungsprogramm für Sie zusammengestellt. Unter fachkundiger Anleitung finden Sie Ihre innere Balance beim Autogenen Training und unserem AktiVital-Programm. Erleben Sie es selbst.

Kurz zusammengefasst: Während des Aufenthalts motivieren wir Sie bzw. Ihre Mitarbeiter zu Freude an Bewegung, Kraft durch Entspannung und Wohlfühlen durch richtige Ernährung. Ziel ist es, die Teilnehmer durch positive Erfahrungen nachhaltig zu einem gesünderen Lebensstil anzuspornen.

5-Tage-Programm zur Gesundheitsförderung

Leistungen:

  • 4 Übernachtungen im Einzel- bzw. Doppelzimmer ausgestattet mit Dusche/WC, Telefon, TV, Kühlschrank oder Minibar, Balkon oder Terrasse
  • Vollpension: basenfasten Müsli zum Frühstück, 2-Gang-Mittagsmenü, 2-Gang-Abendmenü (außer am Abreisetag)
  • Begrüßungsdrink
  • Vitamingruß und 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer bei Anreise
  • Benutzung des Thermalbades im Hotel mit Thermalmineralwasser aus der Bad Griesbacher Karlsquelle
  • Benutzung der finnischen Sauna, der Außensauna und des Ruhebereichs
  • Benutzung der Physiotherm-Infrarotwärmekabine
  • flauschiger Leihbademantel
  • Ernährungsgespräch
  • Bewegungs- und Entspannungsprogramm: Nordic Walking mit Einführung und Autogenes Training (je 8 Einheiten à ca. 45 Min.)
  • wochentags AktiVital-Programm mit (Duft) Qi Gong, geführten Wanderungen, Aqua Fit, meditativer Entspannung, progressiver Muskelentspannung, Bogenschießen und Pilates
  • wechselndes Abendprogramm in der Hotelbar „Charivari“
  • bis zu 25 % Greenfee-Ermäßigung auf ausgewählten Golfplätzen der Region Donau-Inn
  • kostenloses Leihfahrrad für den gesamten Aufenthalt
  • kostenlose Nordic-Walking-Stöcke für den gesamten Aufenthalt
  • kostenloses WLAN in der Lobby und auf dem Zimmer
  • kostenloser Parkplatz am Hotel
  • kostenlose Ladestation für Elektrofahrzeuge mit Typ-2-Stecker und Tesla-Modelle
  • Vermietung von Elektrofahrrädern (gegen Gebühr)

Kurs-IDs der Zentralen Prüfstelle Prävention für die Krankenkasse:

  • Nordic Walking mit Einführung: 20190511-1109403
  • Autogenes Training: 20190415-1103137

Bei erfolgreicher Teilnahme an beiden Kursen erhalten Sie bis zu € 150.- Zuschuss von Ihrer Krankenkasse. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Hier können Sie die Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse downloaden.

Anreisetage:

21.07.2019 // 04.08.2019 // 15.09.2019 // 06.10.2019 // 03.11.2019 // 01.12.2019
12.01.2020 // 09.02.2020 // 15.03.2020 // 19.04.2020

Preis ab € 409,- /Aufenthalt

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Zusatzleistungen: basenfasten-Paket

  • basenfasten Müsli zum Frühstück
  • basisches 2-Gang-Mittagsmenü
  • basisches 2-Gang-Abendmenü (außer am Abreisetag)
  • Wasser oder Kräutertee
  • Begrüßungspaket von „basenfasten – die wacker-methode“ mit Ihrem persönlichen Fastenbuch
  • Basenfußbad
  • Leberwickel zur eigenen Anwendung

Aufpreis € 160,- /Person

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