Basenfasten trifft Aktivurlaub
Ihr Sommer in Balance
Der Sommer 2025 steht bei uns im AktiVital Hotel in Bad Griesbach ganz im Zeichen von Erholung, Bewegung und einem gesunden Lebensstil. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, sehnen sich viele von uns nach Momenten der Ruhe, Ausgeglichenheit und Regeneration. Der Alltag fordert uns mit ständigem Stress, einer Fülle von Aufgaben und der oft vernachlässigten Frage: „Wann nehme ich mir Zeit für mich selbst?“
Doch wie wäre es, all das hinter sich zu lassen und in eine Welt einzutauchen, in der Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt steht? Eine Auszeit, die nicht nur Erholung bietet, sondern auch nachhaltig Körper und Geist stärkt und Sie mit frischer Energie in den Alltag zurückkehren lässt.
Wir bieten Ihnen genau diese Möglichkeit. Mit unseren neuen Angeboten „Sommer Aktiv Basenfasten“, „Yoga Retreat & Basenfasten“ sowie „Medical Basenfasten“ laden wir Sie ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und den Sommer in seiner vollen Pracht zu genießen.
Sommer Aktiv Basenfasten
Ein perfekter Mix aus Genuss und Bewegung
Ein Urlaub, der gut tut und dabei noch Spaß macht! Unser Angebot „Sommer Aktiv Basenfasten“ vereint die wohltuenden Effekte des Basenfastens mit einem abwechslungsreichen Aktivprogramm. Sie verbringen sieben Nächte in unserem Wohlfühlhotel und genießen eine basenfasten-Vollpension, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch Ihren Stoffwechsel entlastet und für neue Vitalität sorgt.
Ihr Wohlfühlprogramm
Von einem basischen Tee zur Begrüßung bis zum werktäglichen Entspannungs- und Bewegungsprogramm – wir haben alles für Ihre Erholung vorbereitet. Highlights wie eine basische Körperpackung, ein Basenfußbad und die Nutzung unseres brainLight® Shiatsu-Massagesessels machen Ihren Aufenthalt unvergesslich. Im Sommer-Aktiv-Programm erwarten Sie zudem geführte Wanderungen durch das idyllische Rottal, eine entspannende Schlauchboottour, Outdoor-Bogenschießen und eine Radtour.
Und das Beste? Ihre Krankenkasse kann Ihnen bis zu 200,- € für dieses Präventionsprogramm erstatten. Anreisen können Sie von April bis Oktober 2025 – sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und lassen Sie sich von der Sommerfrische in Bad Griesbach begeistern.
Yoga Retreat & Basenfasten
Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Gelassenheit
Sehnen Sie sich nach innerer Ruhe und Gelassenheit? Unser Yoga Retreat & Basenfasten lädt Sie ein, innezuhalten und eine Reise in die Welt von Yoga, Achtsamkeit und wohltuenden Entspannungstechniken zu unternehmen, während Sie Ihrem Körper mit basenfasten etwas Gutes tun. Erleben Sie vier Nächte voller Inspiration, Ruhe und ganzheitlicher Wohlfühlmomente. Unter der Anleitung von Magda Mailhamer (siehe Bild links) erleben Sie ein abwechslungsreiches Yogaprogramm, das sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogis eignet.
Retreat-Highlights:
- Themen: Bei sich ankommen, nach innen spüren, mit sich selbst verbinden.
- Ablauf: Tägliche Yogasessions, Achtsamkeitsübungen und Wohlfühl-Techniken wie Yin Yoga, Sound Healing oder Slow Flow.
- Rahmenprogramm: Gemeinsames Essen, freie Zeit zum Entspannen und die Nutzung unseres Thermalbads mit mineralhaltigem Thermalwasser sowie unserer Saunalandschaft.
Das erwartet Sie:
Neben einer basenfasten-Vollpension können Sie sich auf ein Yogapaket mit rund 20 Stunden intensiver Praxis freuen. Von Slow Flow und Yin Yoga bis zu Sound Healing und Achtsamkeitstechniken – dieses Retreat schenkt Ihnen wertvolle Impulse für Körper und Geist. Darüber hinaus steht Ihnen unser Thermalbad mit mineralhaltigem Thermalwasser, unsere Saunalandschaft und das Aktivprogramm mit Pilates, Qi Gong und vielem mehr zur Verfügung.
Termine:
Mittwoch 24. August bis Sonntag 28. August 2025
Mittwoch. 3. September bis Sonntag 7. September 2025
Mittwoch, 10. Dezember bis Sonntag 14. Dezember 2025
Medical Basenfasten
Eine Reise zu mehr Gesundheit und Vitalität
Mit unserem Angebot „Medical Basenfasten“ erwartet Sie eine einzigartige Kombination aus basischer Ernährung, medizinischer Betreuung und wohltuender Entspannung. Dieses 7-Nächte-Programm wurde speziell entwickelt, um Sie dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen, neue Energie zu tanken und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Ihr Rückzugsort für Regeneration und Balance
Die idyllische Rottaler Landschaft bietet den perfekten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Modern ausgestattete Räumlichkeiten und einfühlsame Betreuung schaffen eine Atmosphäre, die es Ihnen leicht macht, loszulassen und neue Energie zu tanken. Das Medical Basenfasten hebt sich dabei klar von klassischen Fastenkuren ab, da es Ernährung, Medizin und Bewegung in einem einzigartigen Konzept vereint.
Basenfasten – Eine Methode, die überzeugt
Beim Basenfasten verzichten Sie bewusst auf säurebildende Nahrungsmittel wie Fleisch, Zucker oder Weißmehlprodukte. Stattdessen stehen basische, natürliche Lebensmittel im Fokus, die den Körper entlasten und den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen. Die positiven Effekte sind zahlreich: von einer verbesserten Haut über mehr Vitalität bis hin zu einer gestärkten Immunabwehr.
Medizinische Unterstützung inklusive
Das Programm wird durch ein gezieltes Medical-Angebot ergänzt. Dazu zählen ein persönliches Gespräch mit einem erfahrenen Arzt, Immunstärkende Vitamininfusionen und die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie, die Ihre Regenerationskraft unterstützt. Diese medizinischen Leistungen sorgen dafür, dass Sie sich nicht nur wohler fühlen, sondern auch langfristig davon profitieren.
Rundum betreut – Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden
Von einem basischen Willkommens-Tee bis zum abwechslungsreichen Entspannungsprogramm mit Pilates, Qi Gong oder Yoga – wir begleiten Sie auf jedem Schritt Ihrer Kur. Wohltuende Anwendungen wie basische Körperpackungen und Fußbäder runden das Erlebnis ab. Für Ihre individuelle Fastenreise stehen Ihnen erfahrene Fastenbegleiter jederzeit unterstützend zur Seite.
Gesundheit neu erleben
Egal, ob Sie bereits Fastenerfahrung haben oder etwas Neues ausprobieren möchten: Mit Medical Basenfasten erleben Sie eine Kur, die Körper, Geist und Seele ganzheitlich anspricht. Gönnen Sie sich diese Auszeit und kehren Sie mit neuer Energie und einem Gefühl der Leichtigkeit in den Alltag zurück.
Warum Basenfasten?
Basenfasten ist mehr als eine Ernährungskur – es ist eine Chance, den Körper zu entschlacken, das Wohlbefinden zu steigern und neue Energie zu gewinnen. Die Kombination aus leichter, basischer Kost und einem Aktivprogramm sorgt für nachhaltige Effekte, die Sie noch lange nach Ihrem Aufenthalt spüren werden.
Ihr Weg zu mehr Leichtigkeit
Ob Sie sich für die Naturabenteuer beim „Sommer Aktiv Basenfasten“, die spirituelle Reise beim „Yoga Retreat & Basenfasten“ oder für unser „Medical Basenfasten“ entscheiden – alle Programme sind darauf ausgelegt, Sie in Balance zu bringen und Ihnen neue Lebensfreude zu schenken.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, erleben Sie die wohltuende Wirkung des basenfastens und entdecken Sie Bad Griesbach von seiner schönsten Seite. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns willkommen zu heißen!
