Unsere finnische Sauna – Gesund durch Wärme

Bei einer finnischen Sauna handelt es sich um einen Raum mit Holzbänken, in dem hohe Temperaturen von 80°C bis 100°C bei einer geringen Luftfeuchtigkeit von nur etwa 10% herrschen.

Die Faszination für die finnische Sauna gibt es schon lange. Schon die Griechen und Römer haben die Heileffekte der Sauna ausgenützt. In den letzten 1000 Jahren hat sich „Saunieren“ in vielen Sachen geändert, aber das Hauptziel ist geblieben.

Die finnische Sauna ist ideal um neue Kraft für den Tag zu tanken. Sie werden bei regelmäßiger Nutzung die wohltuenden Eigenschaften einer finnischen Sauna zu schätzen wissen. Nicht umsonst gehört die finnische Sauna zu den meist-verbreiteten und bekanntesten Wellness-Angeboten weltweit.

Heileffekte der finnischen Sauna

Entspannung und Abhärtung
hilft bei Blut- und Kreislauferkrankungen
gut bei Erkrankung des Bewegungsapparates
hilft gegen Hautkrankheiten

Wir stellen Ihnen täglich wechselnde Düfte für Ihren Saunagang zur Verfügung. Die verschiedenen Duftrichtungen, wie Grapefruit oder Minze, entfalten ganz unterschiedliche Wirkungen. Bitte nehmen Sie bei den Aufgüssen Rücksicht auf andere Gäste.